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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聯俄抗美？ 金正恩專車奔海參崴見普欽
:
北韓領導人金正恩週三搭乘專用列車出訪俄羅斯，先抵達了海參崴和官員見面，週四才會正式和普欽碰面，這也是北韓與俄羅斯兩國領袖八年來首度會談，談的最主要還是北韓的核武以及目前和美國的關係，但就在金正恩出訪時也傳出，北韓負責和美國溝通的最高負責人，金英哲被拔官，為川金二會破局負責。
搭乘專用的綠色列車，北韓領導人金正恩抵達了俄羅斯海參崴，官員列隊迎接，但就在金正恩下車前，發生一段小插曲。
進站時，火車一不小心開過頭，隨行人員準備好的踏板和金正恩要下車的位置沒對齊，列車趕緊倒退嚕對齊紅地毯，才讓金正恩下車，而在抵達海參崴前，金正恩還先在兩國邊界的哈桑站停靠了一下。
穿著俄羅斯傳統服飾的女孩獻上麵包和鹽巴，金正恩也接受當地媒體訪問。
北韓領導人金正恩：「我是帶著北韓人民誠摯的心，來到俄羅斯的。」
金正恩還參觀了站內的俄朝友誼之家，桌面上擺的就是父親金正日出訪時的照片，事實上金正恩這趟出訪，可說是追隨父親金正日的腳步。
北韓主播(2001)：「為了見到(金正日)將軍，普欽總統從莫斯科來到，數千公里外的海參崴。」
金正日在2001年和普欽會面，也是在海參崴，18年過去了，國際情勢大不同，普欽還在位，但和他過招的已經換成金正恩了。
CNN記者：「金正恩與普欽稍晚，將在一場更強大的，美國兩大公敵會談中，首次面對面。」
金正恩將在週四早上和普欽進行會談，而談的當然就是北韓目前和美國的關係以及去核化進程，但專家分析兩人恐怕都是各有盤算。
美國智庫學者：「我想他們兩位目前都是想要，獲得川普的注意，我想是金正恩或普欽要告訴美國，他們有其利益，他們會用自己的方法追逐最大利益。」
普欽想要藉這次，改變過去在北韓議題上被邊緣化的對待，金正恩則是想要藉此讓川普知道他還有俄羅斯這個靠山。
美國智庫學者：「我們也看到北韓的，網攻能力更進步了，過去曾攻擊SONY和銀行，我認為在網路上面的交流，是能讓他們兩國都受惠，特別是當它們對南韓或美國下手。」
這次的會談，克里姆林宮也表示不會簽署任何協議，也不會發表共同聲明，象徵意義恐怕大過實際作為。
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美顏、護肝、抗老，現在吃「這個水果」正好
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清明前後是桑椹盛產期，每年到這個季節，中南部田間、圳溝旁隨處可見結實纍纍的桑樹，晶瑩烏黑的桑椹不但酸甜可口，更是防癌抗老的保健聖品。
就營養和保健觀點來看，桑椹含豐富蘋果酸、維他命B1、C、A、D、胡蘿蔔素、葡萄糖，及花青素、類黃酮多酚等，營養成分十分豐富，對人體有益。
降血脂、保護心血管：中山醫學大學生化微生物免疫研究所教授王朝鐘指出，桑椹含有豐富的抗發炎成分，可以有效抑制血管平滑肌細胞增生。他的實驗結果顯示，倉鼠在食用桑椹萃取物之後，膽固醇降低了五成，低密度膽固醇和血管阻塞情況也改善了三分之二。
護肝：桑椹裡的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，研究發現可抑制酒精性肝炎、非酒精性肝炎、化學性肝炎，有護肝功效，王朝鐘表示。
美肌補血：中醫觀點，桑椹有滋陰補血、生津潤腸的作用。《本草疏經》記載：「桑椹，甘寒益血而除熱，爲涼血補血益陰之藥」。也就是說，中醫認爲，桑椹性味甘寒，可改善皮膚血液供應，使肌膚白嫩、頭髮烏黑。
至於吃多少可對人體產生保護作用，王朝鐘從各種實驗中歸納，每天攝取2.5克桑椹抽出物，可達到降低膽固醇、改善脂肪肝、不易形成體脂肪的作用，若換算為新鮮水果分量，一天吃60公克新鮮桑椹便可達標。
台大醫院心臟外科主治醫師虞希禹則認為，桑椹和蔓越莓都是富含多酚類的水果，而多酚類有抗氧化及保護血管內皮細胞的功用。國外研究顯示攝取一杯500cc的高濃度多酚類果汁，對血管擴張的保護作用大約可持續4小時。
小提醒：
中醫提醒，脾胃虛寒，大便溏者不宜多吃新鮮桑椹。
含糖量較高，糖尿病人食用時應注意分量。
虞希禹指出，桑椹會和抗凝血劑「可邁丁」交互作用，可能造成出血的危險，所以服用抗凝血劑的病友要謹慎飲用。
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