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相信大家看過影片海龜因為吸管被吸入鼻孔裡的影片吧？看了好痛心呀....
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
建商大手筆花3百萬！豪邁捐50面金牌獻媽祖
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台中一家在地建商對大甲媽相當誠心，結合相關企業人士，敬獻53面金牌給媽祖，總價約300多萬，現場還花了100多萬搭建大型舞台，邀請許多團體表演，另外嘻哈團體911也到場助陣，在地企業大手筆的奉獻，令人大開眼界。
▼台中一家在地建商敬獻53面金牌給媽祖。（圖／東森新聞）
這名在地建商從事土地開發，事業有成但負責人相當低調，其下還有其他相關企業，為了感念大甲媽祖去年讓公司營運大賺錢，今年遶境特地加碼，民眾的熱情參與度，也讓鎮瀾宮董事長很感謝。
鎮瀾宮董事長顏清標：「他們都有賺錢，媽祖也有靈驗，信徒也很付出，從昨天11點就開始煮點心給沿途信徒吃，煮到現在。」
信徒熱情，不只獻上53面價值300萬的金牌，人氣團體911跟同門師弟也來共襄盛舉，大甲媽祖遶境信眾也誠心相隨，無論是財力還是場面，大手筆的程度都讓人大開眼界。
（封面圖／大甲鎮瀾宮 臉書／東森新聞）
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居家運動 預防腰椎滑脫
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記者王正平／高雄報導
一名 45歲教授，長期久站加上姿勢不良，出現腰痛、右腳痠症狀，原以為穿上護腰就會好，沒想到竟被診斷為腰椎滑脫，一度擔心需要開刀；物理治療師徐佩萱指出，脊椎滑脫有年輕化且增加的趨勢，但不一定都需要開刀，經過積極保守治療大多可以改善，她並傳授兩招在家就可做的運動，防止滑脫惡化。
活力得中山脊椎外科醫院復健室組長徐佩萱指出，脊椎滑脫症是指脊椎鬆脫滑動，椎體往前或往後移。雖然大部分的脊椎滑脫不需要開刀，但因脊椎不穩定會導致下背部和臀部的肌肉攣縮疼痛，若只是穿上護具而未接受積極治療，長此以往有可能出現壓迫神經，引起坐骨神經痠、麻、痛等症狀。症狀嚴重惡化者，將需要接受開刀治療，復位滑脫的椎體。
她指出，可改善脊椎滑脫的積極保守治療，如物理治療，包括，徒手物理治療、背部熱敷、脊椎牽引及電療等，還有居家伸展運動，以減少背痛、肌肉緊繃及減緩神經壓迫症狀；以這位教授為例，他在定期一週兩次接受物理治療，輔以徒手物理治療，總算在半年後改善不適症狀。
至於造成脊椎滑脫的原因，徐佩萱指出，主要有先天腰椎結構不正常及後天性的，臨床上，後天性的滑脫以椎弓斷裂及退化性滑脫較常見。
她並提醒說，近來許多年輕人常因路跑、跑步運動造成腰痛，若是一、兩週後還沒舒緩，最好盡早就醫確認是否為脊椎滑脫或脊椎受傷情形。
為防止脊椎滑脫的持續惡化，徐佩萱並示範兩招居家就可以做的運動，一天三次；第一招屈膝抱胸運動：仰躺，膝蓋彎曲，雙手抱膝到胸部，停 10秒，重複 10次。以放鬆腰椎，改善腰椎不適；第二招雙腳懸空運動：躺著，雙腳抬起停 5-10秒，重複 5-10次。可增加腹肌的肌力，進而增加腰椎穩定度。
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