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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長期夜間工作睡眠不足 罹心血管疾病風險高
:
成大醫院職業及環境醫學部、成大職業傷病防治中心陳證中醫師指出，依研究統計，夜間工作者或是輪班工作者的睡眠不足或睡眠障礙比例較日間工作者為高，相對因為睡眠不足或睡眠障礙而引起的健康風險也更高。
2014年一篇針對322名台灣男性勞工個案對照研究發現，睡眠不足6小時的勞工，相較於每日睡眠6-9小時者，有其3倍冠心病與3.3倍急性心肌梗塞的罹患風險。這顯示睡眠不足與心血管疾病有關聯。
2006年一篇大型縱貫性研究發現，相較於無需快速輪班者，班表快速輪班的護理師發生頸部、肩部或背部肌肉骨骼疾患的機率是其1.9倍。
陳證中說明，長期夜間工作的適用情形，分為工作日數及工作時數兩種；夜間工作是指在晚上10點至清晨6點間工作，全年度夜間工作時數累積達700小時以上，或每月於夜間工作達3小時的日數占當月工作日的二分之一，且全年度達6個月以上。
陳證中表示，夜班或輪班工作還可能造成消化功能障礙，常見的有胃食道逆流、慢性胃炎、消化性潰瘍及功能性胃腸疾患等，都可能與夜班或輪班工作者的飲食習慣、睡眠品質及生理日夜節律等有關。
陳證中醫師表示，不少的研究顯示，勞工在職場上會因為快速輪班所導致的睡眠與疲倦問題，使工作表現較不理想，長期的夜間工作也會對身體健康造成一定影響。
ABL》倒數階段關鍵判決 夢想家首輪止步奪冠夢告終
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寶島夢想家今日作客泰國莫諾吸血鬼，進行季後賽關鍵第二戰，贏球即有希望回到自家主場爭取第三戰的勝利並晉級，夢想家打出不錯開局，第二節卻無法止住對手的禁區強攻，下半場雙方55波，可惜決勝節倒數階段裁判幾次關鍵吹判偏向泰國莫諾吸血鬼讓夢想家吃足苦頭，終場結束70比68，夢想家兩分飲恨吞敗同時2018-19賽季寶島夢想家的奪冠夢想之旅也畫下了句點。
寶島夢想家經過上一季的挫敗，本季球團、制服組、球員付出無限的汗水、決心要打出好成績給球迷看，2018-19賽季脫胎換骨成為聯盟第一龍頭打進季後賽，第一輪在李學林缺陣及米勒首戰被禁賽的情況下失去競爭優勢，今日再次敗給吸血鬼也宣告賽季結束。從開季以來球迷們一路的支持，每當主場週總是從各地湧入支持的球迷朋友，有夢想家人們做為“最強的後盾”夢想家才能有這麼精彩的賽季，球季的結束只是另一個開始，夢想家會努力變得更好，持續訓練及補強在下個賽季捲土重來！
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