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下面附上一則新聞讓大家了解時事
比爾蓋茲25年婚姻一度撐不下去 妻曝兩人相處秘訣
:
63歲的微軟創辦人比爾蓋茲和老婆梅琳達蓋茲（Melinda Gates）結婚剛滿25年，梅琳達蓋茲推出最新自傳，除了回顧微軟發展，也罕見提及婚姻生活點滴。原來這對名人夫妻相處和一般人一樣，靠的全是「耐心」，不過兩夫妻會同時看同一本書，算是專屬於兩人的小浪漫。比爾蓋茲與老婆梅琳達的婚姻不是童話故事，有瓶頸、有低潮，但可能沒幾對夫妻和他們一樣，用閱讀慶祝結婚周年。
25年婚姻的浪漫：一起讀一本書
今年1月1日比爾蓋茲和梅琳達結婚滿25年，本來蓋茲計畫舉辦派對，但梅琳達興趣缺缺，兩人改到墨西哥旅遊，還一起讀同一本小說，「我嫁給比爾的時候，就知道多了一個終身的閱讀夥伴。」
梅琳達蓋茲在新書《The Moment of Lift》中罕見提及私人生活，也曝光比爾蓋茲做為「老公」的平凡形象。
他親自載小孩上學，也一起洗碗。但也曾因為光顧讀書不幫忙整理後車箱，惹得梅琳達火冒三丈！
夫妻相處一度陷低潮
梅琳達稱讚比爾蓋茲大部份時間都相當好相處，兩夫妻更來到可以一同笑看很多事的年紀，但回首一路走來點滴，她坦承確實曾有一些難熬的關卡，連自己都懷疑：「還能走下去嗎？」
這對老夫老妻和一般人沒有太大不同，面對這樣一個工作狂老公，梅琳達坦言25年婚姻秘訣其實就是兩個字：耐心。
（梅琳達上傳1994年結婚的畫面，兩人在切蛋糕的時候笑得樂不可支。圖片來源：梅琳達IG）
數學遊戲定情 包下小島辦婚禮
比爾蓋茲和梅琳達是典型的職場戀愛。梅琳達曾在微軟工作，因為在一個數學遊戲中擊敗蓋茲，迅速吸引蓋茲注意。當時他距離全球首富地位，還很遙遠，「我覺得有點親切感吧，因為我本來就是電腦科系的，大學時代周遭都是年輕的男生，其中很多人都有點宅。」
看起來木訥的比爾蓋茲，1994年竟然為梅琳達包下一座夏威夷小島舉辦婚禮，兩年後他們的大女兒誕生，之後又迎來一兒一女，組成五口家庭。
全家人一起洗碗 多數遺產捐做慈善
蓋茲三個子女都得分攤一些家事，全家飯後一起洗碗是家族傳統，即使現在小孩離家，兩夫妻也親自捲起袖子收拾碗盤。蓋茲當年一樁親自送小孩上學的往事，還掀起爸爸們仿效潮。
梅琳達回憶：「當時是我們的大女兒珍上幼稚園。」 因為學校和家裡有段距離，梅琳達難以負荷每天接送，比爾蓋茲自告奮勇一週兩天載女兒上學。過了幾星期，幼稚園裡其他媽媽和梅琳達說：「妳沒發現有點不一樣了嗎？」原來放眼望去送小孩上學的爸爸變多了，因為媽媽們回家都告訴另一半：「如果連比爾蓋茲（當時仍是微軟CEO）都送小孩上學，你也可以吧！」
根據《富比世（Forbes）》資料，比爾蓋茲資產高達1009億美元（台幣3.12兆元），但早就宣布只會留給每個子女各1000萬美元（台幣3.1億元）遺產，其餘全用做慈善。就像任何老夫老妻一樣，蓋茲夫婦現在也面臨子女帶異性朋友回家的尷尬時刻。他們必須破冰、找話題，從走過婚姻瓶頸到子女成長的課題，和一般家庭，沒什麼不同。
資料來源：Daily Mail、Business Insider
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
犯桃花和感情有何干？ 精神科醫師這樣說
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【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】每年3、4月是桃花開的季節，氣候回暖、春心蕩漾，開始想尋找新對象，古時候更把「桃花」與「感情」聯結在一起。衛福部玉里醫院一般精神科主治醫師孔繁錦指出，典型季節性情緒障礙，常在秋冬抑鬱，春夏則出現躁症，心情較浮動，比較容易動情，「犯桃花」其實其來有自。
季節性情緒障礙 春夏好發躁症
所謂季節性情緒障礙，是在秋冬出現憂鬱症，春夏卻有躁鬱症，兩種情況隨季節而循環出現。孔繁錦解釋，氣溫、溼度還有日照都是影響因子，尤其以日照影響最深，「日照時間會關係到腦內褪黑激素等荷爾蒙分泌，和心情、睡眠息息相關。」
因此醫學上也會採用光療法，鼓勵患者冬季時多曬太陽，讓心情行「光合作用」，心情會比較放鬆。孔繁錦舉例，在北極工作的人，就會定期照射人工紫外線，促進身心健康。不過，對台灣民眾而言，日常陽光就足夠，「台灣太陽光普遍都很充足，因此季節型憂鬱症比較不明顯。」
桃花開季節發病 容易動情
為什麼古人常將「桃花」與「感情」聯結在一起？孔繁錦解釋，季節性情緒障礙患者，春夏時常會出現躁症，也就是古時所謂「桃花癲」，「因為在桃花開的季節發病，病人心情比較浮動，會去追求異性，比較容易動情。」俗話說發花癡，「花」就是桃花，是季節型情緒障礙引起。
追求異性是健康表現，但如果有情緒問題，醫師鼓勵民眾尋求精神科醫師協助。有許多民眾害怕找不到工作，不敢看精神科。孔繁錦對此表示，這是社會對於精神科的長期刻板印象、標籤化、妖魔化、汙名化，不只影響患者，連「他家有人去看精神科」都變成病患家庭的負面評價。
醫籲精神科去汙名化 鼓勵患者就醫
醫師在臨床上長久觀察到，部份精神病患是家族遺傳，因此避免汙名化，對患者與家族都很重要。他呼籲，民眾千萬別將精神疾病，與家庭中有人違法、犯罪等聯想在一起。
「過去看病資源不夠、知識不夠、管道不夠。」孔繁錦說，現在有健保、有政府監督，醫學知識進步，「尤其精神科又便宜、又好、又方便，負面標籤也較少，看精神科的民眾越來越多，也願意住院治療。」過去20年來，精神科就診人數成長快1倍，許多人解讀錯誤，誤以為台灣精神疾病問題越來越嚴重。他分析，是因為84年開始有健保，民眾願意來看病，「不是問題變嚴重，而是問題得到解決。」
若忽略精神問題，恐加重病情。孔繁錦提醒，有病症就要接受治療，許多自殺或者傷人等嚴重後果，都是可以避免的。
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